Increíble receta para bajar de peso en 1 semana

No creerás lo fácil que bajarás hasta 5 kilos con esta maravillosa receta para bajar de peso en 1 semana (sí! Sólo una semana) que hoy te revelamos en este artículo. Se trata de una dieta sencilla, muy baja en carbohidratos que, si sigues al pie de la letra, te ayudara a lucir un cuerpo de diez.

receta para bajar de peso en 1 semanaEste régimen es ideal para quienes quieran comenzar a adelgazar ya que en pocos días notarás resultados visibles y reales, lo que te estimulará a seguir con una dieta para acelerar el metabolismo y a seguir bajando.

También es ideal para aquellas mujeres que ya se encuentran en la recta final y quieren eliminar esos últimos kilos de más de su cuerpo. De manera controlada y medida, esta dieta sencillamente te hará bajar de talla de manera rápida y eficaz.

Es importante que sólo realicemos esta dieta durante 7 días únicamente. Luego, podremos agregar más alimentos sanos (que no excedan las calorías diarias que podemos consumir) y realizar un régimen más variado.

Debemos controlar y ser rigurosas en cuanto a la cantidad de ingesta diaria y no excedernos en días, ya que podría provocarnos trastornos en nuestro metabolismo o, lo que es aún peor, el temible efecto rebote que nos hará engordar el doble de lo que bajamos.

Toma nota de estas recetas para adelgazar el abdomen, las piernas, los brazos y glúteos que te traemos a continuación. Recuerda respetar las 6 comidas diarias y tomar mucha cantidad de agua.

Receta para bajar de peso en 1 semana y lucir una figura espléndida

Conocemos muchas dietas estrictas de alto impacto que puedes hacer por pocos días y que te harán bajar de peso como si estuvieras en una montaña rusa.

Aquí te traemos recetas de comidas que queman grasa y que te aportan pocas calorías para que veas resultados inmediatos en tu imagen.

➡ Ensalada de Atún y semillas de Chia: Corta rodajas de zanahorias, tomates, pepino y mézclalo con hojas recetas para adelgazar el abdomenverdes como lechuga, espinaca o acelga. Añade una lata de atún al natural y agrégale una cucharadas de semillas de Chia.

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➡ Croquetas de pollo y avena: Realiza bollitos de pechuga de pollo molida y condimenta con perejil, ajo, albahaca y poca sal. Rebózalos en avena, quita el exceso y lleva a hornear por 15 minutos. Una receta exquisita, crocante y sumamente saludable.

➡ Ensalada de frutas cítricas: El kiwi, la sandía y la piña son excelentes frutas que te aportaran los nutrientes esenciales para esta dieta. Puedes comer una porción luego de cada comida, o alternarla con gelatina diet.

➡ Carne al wok con verduras: Saltea verduras como cebolla, ají, zanahorias, tomates y apio en un wok con unas gotas de aceite de soja o oliva. Añade trozos de carne magra y condimenta a gusto.

Recuerda respetar el desayuno y la merienda con una infusión de café o té y dos rodajas de pan integral y algo de queso untable light. También debes comer una fruta de estación entre comidas para saciar la sensación de hambre.

Mas sobre la receta para bajar de peso en 1 semana

Te aseguro que al realizar esta dieta te sentirás mucho mejor, deshinchada, saludable y con muchas energías, ya que tu cuerpo de a poco se irá depurando y podrás lograr una excelente desintoxicación además de eliminar esos kilos de más.

Debemos respetar los 7 días y no excedernos, pero, entonces ¿cómo continúo después? Si en pocos días lograste bajar una talla…imagina todo lo que podrías mejorar utilizando la rutina correcta. La mejor forma de continuar es siguiendo la guía “Sistema Venus”.

El programa más reconocido a nivel internacional por su facilidad y sus resultados garantizadcomidas que queman grasaos puede ser tuyo con sólo seguir unos simples pasos. Con él podrás continuar de manera controlada el régimen y mostrar una figura increíble en pocos días sin sufrimiento ni grandes costos.

Con esta Receta para bajar de peso en 1 semana más el increíble Sistema que combina pocos minutos diarios de ejercitación adecuada para tonificar y una dieta variada y personalizada, tienes completamente garantizado poder lucir un cuerpo fantástico que atraiga la miradas de todos y todas! ¿Qué esperas?

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